Rückbildung

Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur allgemeinen Fitness und Kräftigung.

 

Unsere Übungen sorgen zudem für die schonende Rückbildung von Bauchdecke, Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur, Vaginalkanal und Hormonhaushalt.

Wir bieten eine Kursdauer von 10 Stunden an. Vormittags mit Baby

und abends ohne Baby.

 

Die Rückbildungsgymnastik wird von den Krankenkassen bezahlt.

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Ohne Kind:

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 07.01. - 11.02.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 25.02. - 31.03.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 07.04. - 12.05.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 02.06. - 07.07.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 21.07. - 25.08.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 08.09. - 13.10.2020, 18:00 bis 19:30 Uhr

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

Fortlaufender Kurs (6x), ohne Kind

dienstags 01.12.2020 - 12.01.2021, 18:00 bis 19:30 Uhr (29.12.2020 fällt aus)

Kursleitung: Hebamme Claudia Stamer

 

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Mit Kind:

 

Fortlaufender Kurs (7x), mit Kind

mittwochs 08.01. - 19.02.2020, vormittags 09.00-10.30 Uhr 

Kursleitung: Hebamme Iris Freyer 

 

Fortlaufender Kurs (7x), mit Kind

mittwochs 26.02. - 01.04.2020, vormittags 09.00-10.30 Uhr 

Kursleitung: Hebamme Iris Freyer

 

Fortlaufender Kurs (6x), mit Kind

mittwochs 15.04. - 20.05.2020, vormittags 09.00-10.30 Uhr 

Kursleitung: Hebamme Iris Freyer 

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Anmeldung und Information unter:

Iris Freyer

Telefon: 04775-222 58 11

Mobil: 0176-88001623

Mail: freyeriris(at)web.de

 

ANMELDUNG ZUR RÜCKBILDUNG ERST NACH DER GEBURT ERFORDERLICH.

BITTE GEBT BEI EURER ANMELDUNG EURE ANSCHRIFT

UND TELEFONNUMMER MIT AN.

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